ויטמין E
ויטמין E שייך למשפחת הוויטמינים המסיסים בשומנים

תפקידו העיקרי בגוף הוא אנטיאוקסידנט, הוא מנטרל פעילות של רדיקלים חופשיים.
מעבר לכך הוא גם מוצא תפקיד בתהליך ייצור כדוריות הדם האדומות ומסייע בניצול ויטמין K.

מחסור בוויטמין E הנובע מאי אספקה או מיכולת ספיגה מופחתת עקב בעיות בספיגת שומנים, עלול לגרום לחולשת שרירים, אובדן מסת שריר ובעיות ראייה.
מחסור מתמשך עלול לגרום לבעיות בתפקודי  והכבד.

מחקרים לא מעטים שפורסמו הראו ירידה בסיכון למחלות לב וכלי דם בקרב אלו שנטלו מנה יומית של לפחות 400 יחידות בינלאומיות של ויטמין זה במשך שנתיים לפחות.
גם מחקר רב משתתפות (40,000) שפורסם ב- 2007 ואשר התייחס לנשים בריאות שנטלו מנה יומית של 600 יחידות בינלאומיות של ויטמין E משך 10 שנים הראה שיפור במדדים לא מעטים של מחלות לב וכלי דם.

מספר מחקרים רפואיים הראו שנטילת תוספי תזונה של ויטמין E עשויה להפחית סיכון לסרטן ערמונית מתקדם (הדגש על הסוג המתקדם) בקרב מעשנים

ויטמין E

סנן
הצג
מראה 1 - 16 של 49 מוצרים