- בלה נטורה - חנות הטבע שלךבית
- אבקות חלבון המומלצות שלנו
- אבקות חלבון המומלצות שלנו
תפריט
-
טיפוח וקוסמטיקה
- טיפוח פנים וגוף
- מוצרי ים המלח
- היגיינה אישית
- הגיינת הפה
- ציוד לציפורניים
- שמנים וצמחי מרפא
- מבשמי אוויר וקוטלי / דוחי יתושים
- ערכות טיפוח ומארזים
-
מותגים מובילים טיפוח וקוסמטיקה
- מאליס MAELYS
- סבתא ג'מילה | Gamila
- פנינה שחורה | Black Pearl
- ביו מארין | Bio Marine
- אהבה | Ahava
- ארומה ים המלח | Aroma Dead Sea
- ביו ספא | Bio Spa
- ביוטי לייף | Beauty Life
- חורי | Churi
- סי אוף ספא | Sea Of Spa
- קדם | Kedem
- נייטשר נאט | Nature Nut
- רוטס | Roots
- ד"ר עור | Doctor Or
- תפוח | Tapuach
- ארגני קר | Arganicare
- סבוקלם | Sebocalm
- לאבידו | Lavido
- קמדיס | Kamedis
- או אס פלוס | OS+ Pure Nature
- ד"ר קיי | Dr. K
- מורז | Moraz
- פרולט | Frulatte
- גבריני | Gabrini
- נטע | Neta
- דן פארם | Dan Pharm
- נופר | Nufar
- ספא פארמה | Spa Pharma
- גרנייה | Garnier
- איה נטורל | Aya Natural
- הרבה סנטר | Herba Center
- שמן מרוקאי | MoroccanOil
- מיכל סבון טבעי
- וולה | Wella
- פרוהייר | ProHair
- לאבליס | Lovlis
- DSP
- נטורטינט | Naturtint
- לוריאל פריז | L'Oréal Paris
- טבע | Teva
- סנסי טבע | Sensi Teva
- אורכידאה | Orchidea
- נטורל פורמולה | Natural Formula
- אלפקין | Alpecin
- גליל | Galilee
- תוספי תזונה
- עזרים רפואיים
- ספורט וחיטוב הגוף
- המבצעים שלנו
אבקות חלבון | Protein powder
אבקת חלבון היא תוסף תזונה המכיל ברובו חלבון למאכל. אבקות חלבון לרוב משווקות כתחליף ארוחה או כתוסף לספורטאים.
מקור החלבון באבקה יכול להיות מהצומח (קטניות שונות כגון סויה ואפונה, או דגנים כגון אורז) או מהחי (אלבומין מחלבון ביצה או מי גבינה וקזאין מחלב, בין השאר). החלבון לרוב ממותק ועם תוספת חומרי טעם וריח, ולעיתים כולל גם קריאטין, גלוקוזאמין, ויטמינים, מינרלים והעשרות אחרות.
נטילה של אבקת חלבון כחלק מדיאטה תורמת לעלייה במשקל, ויכולה לתרום ספציפית לתהליך גדילת שריר אנבולי. האבקה נמהלת בנוזל כגון חלב, מים או מיץ פירות ליצירת משקה מעורבב (שייק). בהתאם להרכב החלבון ומהירות הפירוק שלו למחזור הדם, המתאמן יכול לשתות את משקה החלבון לפני אימון, במהלכו, מיד לאחריו או אף כתחליף ארוחה או תוסף לארוחה. מספר סיבות לצריכת אבקת חלבון הן תוכנית אימונים להעלאת מסת שריר, החלמה מפציעה ועוד.
אבקות מבוססות מי גבינה (הבנויים ברובם מחלבונים פשוטי-מבנה) מתפרקות לשרשראות חומצות אמינו במהירות רבה יותר מאשר אבקות חלבון מבוססות חלבון החלב קזאין, ולכן בתוכנית תזונה יכול להיות תזמון שונה לשני התוספים הנפוצים הללו.
רוב אבקות החלבון המיוצרות כיום מכילות BCAA במינון משתנה. BCAA הן חומצות אמינו מסועפות המהוות אבני היסוד של רקמת השריר, ומחפות על העובדה כי בכבד אין אנזים המפרק את חומצות האמינו, ולמעשה ״עוקפות״ את הכבד בדרך לבניית השריר. אבקות חלבון בעלות ריכוז נמוך של BCAA לעיתים ידרשו מהצרכן לשלב תוספי מזון נוספים מלבד החלבון.
תעשיית אבקות החלבון מכניסה מעל למיליארד דולר אמריקאי במכירות ברחבי העולם. בשוק אסיה לבדו מכירות אבקת חלבון עולות על 746 מיליון דולר.
על פי הערכות חברת הסקרים Euromonitor, אבקות חלבון מהוות 42% מסך כל תוספי המזון לספורטאים הנמכרים בעולם. הערכת שווי השוק של כלל התוספים המשווקים לספורטאים הייתה בערך 2.3 מיליארד דולר אמריקאי, וחלקן היחסי של אבקות החלבון היה כמיליארד דולר.