ויטמין K – ויטמין K2 MK-7 וויטמין K1
קטגוריית ויטמין K כוללת תוספי תזונה המכילים ויטמין K, ויטמין מסיס בשומן שמצוי בעיקר בירקות עליים ירוקים ובמזונות מותססים. קיימות שתי צורות עיקריות: ויטמין K1 (פילוקינון) וויטמין K2 (מנקינון), שאחת הצורות הנפוצות שלו היא MK-7.
כיום בקטגוריה שני מוצרים: ויטמין K2 MenaQ7 בצורת MK-7 במינון 160 מק"ג של נייצ'רס פרו (Nature's Pro), באריזה של 60 כמוסות, וויטמין K במינון 100 מק"ג של סולגאר (Solgar), באריזה של 100 טבליות.
איך לבחור ויטמין K
- צורה – K1 או K2, ובתוך K2 את סוג המנקינון (MK-7).
- מינון – 100 או 160 מק"ג למנה, לפי הכתוב בתווית.
- צורת נטילה – כמוסות או טבליות.
- שילובים – יש המשלבים ויטמין K2 עם ויטמין D3.
ויטמין K עלול להשפיע על פעולת תרופות מסוימות לדילול דם, ולכן חשוב במיוחד להתייעץ עם רופא לפני השימוש. תוספי תזונה אינם מיועדים לאבחון, לטיפול או למניעה של מצב רפואי; יש להתייעץ עם רופא או רוקח לפני השימוש.
ויטמין K חדש
אזל זמנית מהמלאי, יהיה זמין לרכישה בקרוב
