المكملات الغذائية - لأن التغذية هي كل شيء

من المعروف الآن أن ما يقرب من نصف السكان يتناولون بانتظام مكملًا غذائيًا واحدًا على الأقل للحفاظ على صحتهم العامة. والمكملات الغذائية، كما يوحي اسمها، تُكمّل أو تُعزّز العناصر الغذائية الأساسية، بالإضافة إلى النظام الغذائي اليومي، لدعم الأداء السليم لأجهزة الجسم وتحسين الصحة.

يحتاج الجسم إلى كمية صغيرة من كل فيتامين، ولكن نقصه يمكن أن يؤدي إلى أضرار جسدية خطيرة.

من المهم تناول الفيتامينات التي تذوب في الدهون باعتدال، وذلك لتجنب الوصول إلى حالة من الإفراط في الاستهلاك، والتي قد تشكل مشكلة أيضًا.

كل فيتامين له مصادره الخاصة، ولكن النظام الغذائي غير المتوازن ونمط الحياة العصري يؤديان إلى حالة من نقص العديد من الفيتامينات.

المكملات الغذائية الموصى بها

فلتر
يعرض
مظهر 1 - 16 ل 21 منتجات